ルテイン おすすめ サプリ ネダン 相場

European Journal of Nutritionに掲載された新しい論文は、カロテノイドのビタミンのルテインが摂取量推薦のために考慮される準備ができていると結論づけている. ルテインは、加齢性黄斑変性症（AMD）および他の眼の問題のリスクを低減する潜在的役割について研究されている. 新しい論文の著者によると、公衆衛生を改善するために生物活性のための推奨食摂取基準（DRI）を確立することは非常に重要である. 、責任ある栄養審議会（CRN）の科学・国際問題担当副学部長は、生物活性を調べる準備ができているかどうかを判断するために使用される基準を満たすため、DRI推奨栄養素のリストにルテインを加えるべきだと判断した. 9つの基準には、1）受け入れられた定義。 2）信頼できる分析方法。 3）既知量の生物活性を有する食物データベース。 4）コホート研究; 5）代謝過程に関する臨床試験; 6）用量応答および有効性に関する臨床試験; 7）安全性データ。 8）系統的レビューおよび/またはメタアナリシス; 9）もっともらしい生物学的根拠. ヨーロッパ栄養学ジャーナルは、ルテインの健康上の利点を掘り下げるための最初の出版物ではありません. ハーバード大学のSeddonらは、1日6mgのルテインがAMDのリスクを43％低下させることを発見しました. American Macular Degeneration Foundationは、1日6〜30mgのルテインの投与量を推奨しています. Yale Solomonは、ルテインが食物から吸収され、大量の眼の黄斑および水晶体に運ばれると説明している. ソロモン氏は、ルテインがAMDや白内障のリスクを低下させる可能性があると判断し、眼疾患に冒されている人々の進歩を止める可能性もある. ルテインの摂取指針を確立することで、ルテイン含有食品の摂取が促され、年齢に関連した視覚障害のリスクが軽減され、全体的な視覚の健康が改善される可能性がある、.